30.3.2005

Умный в гору... пойдет, чтобы сердце оставалось здоровым

Люди, проживающие в горах имеют более здоровое сердце, чем те кто живут в равнинной местности. К такому выводу пришли ученые из Греции, которые в течение 15 лет наблюдали за 1150 жителями Греции.

Необходимо вспомнить, что в Греции самый низкий показатель смертности от болезней сердца, что связывалось с особенностями питания (средиземноморская диета) жителей этого региона. Однако, как показали последние исследования, у жителей равнины были более высокие цифры холестерина (фактор развития атеросклероза сосудов) и высокое кровяное давление, чем у горцев.

Ученые считают, что основной фактор, который сохраняет сердце здоровым в высокогорье - это воздух со сниженным содержанием кислорода, который заставляет сердце больше работать и делает его более тренированным. Причем воздействие высокогорья на мужчин было более действенным, чем на женщин.

Возможно, греческие женщины физически более активны и чаще придерживаются более строго средиземноморской диеты вне зависимости от места проживания. Поэтому и различия влияния горного климата на них не столь значительные.//mttechnica.ru

OutdoorsNEWS http://news.outdoors.ru