из архива OutdoorsNEWS В Бразилию только с прививкой
Роспотреднадзор предупреждает
Чума на Мадагаскаре
С чего начать подготовку к отдыху
Путешествуйте строго по меридианам
Не все виды экстрима одинаково полезны
Сердце врача тримарана «Русь» остановилось
Лихорадка Денге в Юго-Восточной Азии
Велопробег - как средство для похудения
Тщательнее выбирайте место отдыха
Таблетки от смены часовых поясов
Об опасности лихорадки Денге
Роспотребнадзор предупреждает туристов
Голова вместо навигатора
Мадагаскар закрыт на чуму
все новости раздела
Берри Дэвис Основы выживания в экстремальной ситуации Воля к жизни есть основополагающий фактор в пиковой ситуации. Известно, что разум может сдаться быстрее тела, но с установкой на выживание человек обретает огромные возможности выкарабкаться.
Подумайте об этом. Независимо от того, в какой сложной ситуации вы оказались, помните - у вас есть необходимые ресурсы, чтобы преодолеть любые трудности. Это ваша сила духа и ваши физические возможности. Заставьте их эффективно работать на себя - и вы добьетесь прекрасных результатов.
Как это сделать, вы узнаете, прочитав нашу книгу [ подробнее ] Аладар Коглер Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и разумом. Система доктора Коглера реально помогает улучшить спортивные результаты: [ подробнее ] Всего книг в данном разделе - 42 »»» ® |